Enten du er en erfaren mosjonist eller nettopp har begynt å trene, er en av de største utfordringene å opprettholde motivasjonen i ditt treningsprogram. Det er et faktum at 50% av alle som begynner å trene gir opp i løpet av de første 3 til 4 månedene. Hvorfor gir folk opp?
Les mer »
Motiver hverandre på Mer Aktiv. Det viser seg at sosiale medier hvor det foregår fysisk aktivitet faktisk motiverer folk til å bli mer fysisk aktive.
Les mer »
Er du interessert i å finne gode sykkelstier for å sykle utenfor allfarvei kan Sykkelstien.info være en behjelpelig planlegger. Eller kansje har du selv noen sykkelløyper du selv kunne tenkt deg og dele med andre.
Les mer »